반응형 힐링프로그램2 “5월 주말 힐링 추천! 서울대공원 치유 가드닝 프로그램 ‘주말N가든’ 총정리” 👉서울대공원 공식 홈페이지👉 서울시 공공서비스예약시스템 반복되는 일상과 도시의 소음 속에서 지친 몸과 마음, 어디에서 쉬고 계신가요?바쁜 하루 속, 자연을 만날 기회가 부족했던 분들에게 반가운 소식이 있습니다.✨서울대공원이 오는 5월부터 ‘주말 N가든’ 치유 가드닝 프로그램을 운영합니다.✨ ‘주말N가든’은 식물을 직접 가꾸며 자연과 교감하고, 심리적인 안정과 정서적 치유를 경험할 수 있는 특별한 프로그램입니다.주말을 의미 있게 보내고 싶은 분들, 또는 자연 속에서 진정한 여유를 찾고 싶은 분들에게 강력히 추천합니다.🌸 서론: 자연과 함께하는 주말, 힐링이 필요할 때현대인의 삶은 점점 더 빠르게 돌아가고 있습니다.📈 통계청 조사에 따르면, 국내 도시 거주자의 80% 이상이 스트레스를 일상적으로 경험.. 2025. 4. 8. 스트레스 해소는 릴랙스위크에서!🧠 4월까지 마음챙김 챌린지 참여하기 👉 릴랙스위크 공식 홈페이지🌸 서론: 바쁜 하루 속, 당신의 마음은 안녕하신가요?현대인이라면 누구나 ‘쉼’이 필요하다는 걸 알면서도 실천하지 못하는 경우가 많아요.늘 스마트폰 알림에 시달리고, 업무와 일상 속에서 정신없이 살아가다 보면“나도 모르게 지쳐 있는 내 모습”을 발견하게 되죠. 😔 그래서 더 반가운 소식!바로 ‘릴랙스위크(Relax Week)’가 4월 30일까지 온·오프라인으로 진행된다는 것입니다.명상, 요가, 저널링 등 마음 챙김과 힐링을 위한 다양한 프로그램이 여러분을 기다리고 있어요. ✨👉 릴랙스위크 공식 홈페이지🌿 ‘릴랙스위크’란 무엇인가요?릴랙스위크는 스트레스로 지친 현대인들을 위한 힐링 프로그램이에요.단순한 명상 클래스가 아닌, 일상 속 마음 챙김 습관 형성을 목표로 합니다... 2025. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
