💡 청년의 마음, 이제는 돌봐야 할 때입니다
요즘 청년들의 일상은 어떠신가요? 학업, 취업 준비, 직장 생활, 인간관계까지 매일매일이 ‘버티는 하루’의 연속이라는 분들이 많습니다. 특히 코로나19 팬데믹 이후로 불안감, 우울증, 스트레스 등 심리적인 어려움을 호소하는 청년들이 급증했는데요.
실제로 '보건복지부의 ‘2023 정신건강실태조사’'에 따르면, 20대의 우울 경험률은 약 23.5%로 전 연령대 중 가장 높게 나타났습니다. 그만큼 청년 세대는 정신건강 관리가 절실한 시기입니다. 🥲
이런 상황 속에서 '서울시가 주목한 것은 바로 ‘청년의 마음건강’'입니다. 더 이상 정신적인 문제를 숨기지 말고, 당당하게 도움을 받을 수 있도록 마련된 정책이 바로 '‘청년 마음건강 지원사업’'입니다.
🔍 청년 마음건강 지원사업, 이것만은 꼭 알아두세요!
서울시에서 시행하는 청년 마음건강 지원사업은 말 그대로 청년들의 정신적 회복과 자존감 향상을 위한 심리상담 지원 프로그램이에요. 이번에는 2차 참여자를 4월 17일까지 모집하고 있으니, 아래 내용을 꼼꼼히 확인해 보세요!
✅ 1. 누가 신청할 수 있을까요?
- 📌 신청 대상: 서울시에 거주하는 만 19세~39세 청년 (1985년생부터 2006년생까지)
- 💂♂️ 제대군인 특례: 의무복무를 마친 경우, 복무 기간만큼 신청 가능 연령이 연장됩니다 (최대 3년)
즉, ‘청년’의 기준에 해당하며 서울에 주소지를 두고 있다면 대부분 신청 자격이 있는 셈입니다. 🏠
✅ 2. 어떤 상담을 받게 되나요?
- 🎯 기본 제공: 1:1 맞춤형 심리상담 총 6회기 무료 제공
- 🧠 심리검사 진행:
- KSCL95(간이정신진단검사)
- TCI(기질 및 성격검사)
- 기타 필요시 추가 검사
- 🎁 상태에 따라 추가 지원: 검사 결과에 따라 맞춤형 심리서비스가 더 추가로 제공될 수 있습니다
이 프로그램은 단순히 상담을 듣는 것이 아니라, 자신의 정서적 상태를 객관적으로 진단하고 문제 해결까지 연결되는 과정이라는 것이 핵심입니다. ✨
✅ 3. 신청 방법과 일정은요?
- 🗓️ 신청 기간: 2025년 4월 14일(월) 오전 10시 ~ 4월 17일(목) 오후 5시까지
- 🌐 신청 경로: 서울시 청년포털 ‘청년 몽땅 정보통’ → 신청 바로가기
- 📢 결과 발표: 2025년 4월 18일(금) 오후 5시 예정
신청은 간단한 온라인 방식으로 진행되며, 결과도 빠르게 발표돼요. 📲
✅ 4. 왜 꼭 신청해야 할까요?
- 🆓 전문 심리상담이 전액 무료: 보통 1회당 5~10만 원 이상 드는 고품질 상담을 무료로!
- 🧩 개인별 맞춤형 접근: 막연한 상담이 아닌 나에게 필요한 방향을 제시해 주는 구체적 서비스
- 🌱 삶의 질 향상: 자기 이해가 깊어지고, 정서적으로 안정되면 사회생활도 훨씬 수월해집니다
📌 지금 이 시기에 마음을 돌보는 것은, 미래를 위한 최고의 투자일 수 있어요!
✅ 결론: 지금 바로 실천하세요!
서울시는 이번 사업을 통해 청년들이 더 이상 정신적인 문제를 혼자 끌어안고 고민하지 않도록 돕고 있습니다. 그리고 그 첫걸음은 ‘신청’입니다. 📝
모집 마감일은 4월 17일 목요일 오후 5시까지, 늦지 않게 온라인으로 신청만 하면 됩니다. 단 한 번의 신청이, 내 마음의 회복력을 높이고 더 나은 삶을 여는 열쇠가 될 수 있어요. 🔑
📣 주변에 마음이 힘든 친구가 있다면 꼭 알려주세요! 함께 하는 회복, 더 큰 힘이 됩니다 💕
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