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환절기건강2

“낮엔 20도, 아침엔 5도?! 일교차 큰 봄날씨 건강관리법 총정리” 👉 기상청 홈페이지 바로가기👉 네이버 날씨 보러 가기🧭 서론: “햇살은 봄인데, 감기는 왜 걸릴까?”봄이 성큼 다가왔습니다. 이번 주말, 전국적으로 낮 최고 기온이 20도 안팎까지 오르며완연한 봄 날씨가 이어질 것으로 보이는데요 🌤️ 하지만 기상청은 여전히 큰 일교차에 주의하라고 당부하고 있습니다.낮에는 봄처럼 따뜻하지만, 아침저녁에는 겨울 같은 쌀쌀함이 이어지기 때문이에요.✅ 낮엔 반팔, 아침저녁엔 패딩… 날씨 보고 옷장 앞에서 고민하셨다면, 지금이 딱 그 시기입니다! 그렇다면 이번 주말 날씨는 어떤 모습일까요?그리고 건강을 지키기 위해 어떤 점을 주의해야 할까요?☀️ 본론: 주말 날씨 포인트 & 일교차 주의사항1️⃣ 낮 기온 20도, 완연한 봄 나들이 날씨 🌼이번 주말은 서울, 대전, 대구,.. 2025. 3. 24.
"황사 & 미세먼지 최악! 내 몸을 지키는 완벽 대처법" 봄철이면 어김없이 찾아오는 황사와 미세먼지! 😷 밖을 나가기만 해도 목이 따끔거리고 눈이 따가운 날이 많아지죠. 게다가 미세먼지는 코와 기관지를 타고 우리 몸속 깊이 침투해 각종 질병을 유발할 수도 있어요. 🤔 그런데 궁금하지 않나요?황사와 미세먼지, 같은 걸까?미세먼지가 심한 날, 외출해도 될까?실내에서는 어떻게 공기를 관리해야 할까?지금부터 황사 & 미세먼지의 차이, 건강을 지키는 대처법을 하나씩 알아볼게요! 🧐✨ 기상청 황사·미세먼지 예보환경부 미세먼지 정보1️⃣ 황사 & 미세먼지, 뭐가 다를까?둘 다 공기 오염을 일으키지만, 발생 원인과 성분이 달라요! 🚨  황사 🏜️ 미세먼지 🌫️ 발생 원인중국 사막지대의 모래먼지가 강한 바람을 타고 이동대기오염(공장, 자동차 배기가스 등)으로 발생.. 2025. 3. 3.
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