반응형 클렌즈식단1 추석 연휴 먹방 흔적 정리 — 속 편한 음식 & 디톡스 식단 7가지 👉 디톡스 다이어트의 장단점 & 건강한 접근법👉 디톡스 과도할 때 생길 수 있는 부작용👉 디톡스 & 해독 식품 7가지 소개👉 가공식품·독소 식품 피하는 법 / 독소 배출 식품 속 편한 음식 & 디톡스 식단 7가지로 컨디션 회복하기추석 연휴가 끝나면 가장 먼저 느껴지는 것이 피로감과 소화 불량입니다.며칠 동안 전, 잡채, 갈비, 송편 등 기름지고 자극적인 음식을 먹다 보면몸이 무겁고 속이 더부룩해지는 것은 자연스러운 현상입니다. 이럴 때는 단식보다는 부드럽고 해독력이 있는 음식으로 식단을 조절하는 것이 좋습니다.이번 글에서는 추석 연휴 동안의 먹방 흔적을 지우고,속을 편하게 만들어주는 디톡스 음식 7가지와 하루 해독 식단 예시를 함께 소개합니다.1. 명절 이후 디톡스 식단이 필요한 이유명절 음식은 .. 2025. 10. 7. 이전 1 다음 반응형
