반응형 철분많은생선1 “해양수산부가 추천한 4월 제철 수산물! 칼슘 가득 멸치, 철분 풍부한 숭어” 👉 해양수산부 공식 블로그👉 대한민국 수산대전 공식 홈페이지 봄기운이 완연한 4월, 해양수산부가 이달의 수산물로 선정한 두 주인공은 바로 '칼슘이 풍부한 '멸치''와 '철분이 많은 '숭어''입니다. 이 두 수산물은 각각의 건강 효능과 다양한 요리법으로 많은 가정의 식탁에 자주 오르내리는 국민 반찬 재료이기도 하죠. 😊 해양수산부는 국민 건강 증진과 수산물 소비 촉진을 위해 매달 제철 수산물을 선정하여 소개하고 있습니다. 이번 4월에는 뼈 건강과 성장에 탁월한 멸치와 빈혈 예방 및 단백질 공급원이 되는 숭어를 추천하며, 그 영양학적 가치를 널리 알리고 있습니다.🐠 멸치: 칼슘의 왕, 우리 몸의 뼈를 지키다멸치는 말 그대로 '칼슘의 보고(寶庫)'입니다. 일반 생선보다 뼈째 먹을 수 있어 칼슘 흡수율.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
