반응형 명상클래스1 스트레스 해소는 릴랙스위크에서!🧠 4월까지 마음챙김 챌린지 참여하기 👉 릴랙스위크 공식 홈페이지🌸 서론: 바쁜 하루 속, 당신의 마음은 안녕하신가요?현대인이라면 누구나 ‘쉼’이 필요하다는 걸 알면서도 실천하지 못하는 경우가 많아요.늘 스마트폰 알림에 시달리고, 업무와 일상 속에서 정신없이 살아가다 보면“나도 모르게 지쳐 있는 내 모습”을 발견하게 되죠. 😔 그래서 더 반가운 소식!바로 ‘릴랙스위크(Relax Week)’가 4월 30일까지 온·오프라인으로 진행된다는 것입니다.명상, 요가, 저널링 등 마음 챙김과 힐링을 위한 다양한 프로그램이 여러분을 기다리고 있어요. ✨👉 릴랙스위크 공식 홈페이지🌿 ‘릴랙스위크’란 무엇인가요?릴랙스위크는 스트레스로 지친 현대인들을 위한 힐링 프로그램이에요.단순한 명상 클래스가 아닌, 일상 속 마음 챙김 습관 형성을 목표로 합니다... 2025. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
