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장 보러 갈 때마다 “오늘 물가가 또 올랐네…”라는 느낌을 받으신 적이 있나요?
특히 과자, 고양이 간식, 생리대처럼 우리가 매일 사용하는 먹거리나 생필품이
이미 인상됐고, 10월에 시작된 인상 흐름이 11월에도 이어질 가능성이 높아 보입니다.
그간 식품 및 생활필수품 가격은 원재료비, 물류비, 환율 등 여러 요인에 의해 올라왔고,
이런 구조적 변화가 소비자 입장에서는 ‘감’으로 느껴지는 가격 상승으로 나타났죠.
예컨대 국내 자료에 따르면 2025년 6월 소비자물가지수(CPI)가 전년 동월 대비 2.2% 상승했고,
식품 및 비주류 음료 가격 상승률에서 역시 유의미한 증가가 관찰됐습니다.
이 수치만 보면 ‘미미한 증가’처럼 보일 수 있지만, 자주 쓰고 빨리 소비되는 품목일수록
‘체감 물가 상승’은 훨씬 크게 느껴집니다.
이번 글에서는
① 왜 이런 인상이 이어지고 있는가,
② 특히 어떤 품목들에서 영향이 큰가,
③ 그리고 소비자로서 어떤 대처를 할 수 있는가
이 세 가지를 중심으로 정리해보겠습니다.

1️⃣ 왜 인상이 이어지고 있을까?
🔍 ① 원자재 및 수입물가 상승
우리 일상에서 먹고 쓰는 과자, 간식, 생리대, 반려동물 간식 등은
제조과정에서 수입 원재료(곡물, 포장재 플라스틱, 기저귀용 부자재 등)를 많이 사용합니다.
이 원자재값이 올라가면 제조원가가 올라가고, 그 부담이 결국 제품 가격에 반영됩니다.
최근 가공식품 가격이 전년 대비 크게 올라갔다는 분석이 있습니다.
🔍 ② 물류비·인건비 증가
원자재만 오른 게 아닙니다.
제품을 만들고 소비자에게 전달하는 과정에서 들어가는 운송비, 창고비, 인건비 등이 모두 올라가고 있어요.
가볍고 자주 쓰이는 생필품일수록 이러한 비용 상승이 ‘한 번에’ 느껴지는 경향이 있어요.
즉 제조 → 유통 → 소비자 손에 닿기까지 비용구조가 바뀐 것입니다.
🔍 ③ 환율과 정책 변화
환율이 불리하게 움직이면 수입 원재료비가 더 올라갑니다.
또 정부나 기업이 가격 인상을 예고하거나 대응책을 마련하면 소비자로서 미리 대비해야 할 신호가 됩니다.
물론 정부가 가격 인상을 막기 위해 노력하고 있지만, 즉각적으로 모든 품목을 통제하기에는 한계가 있어요.
이처럼 ‘원자재 상승 → 물류·인건비 부담 → 제품가격 반영’이라는 구조가 지속되면서
10월 인상에 이어 11월에도 인상 압박이 계속될 가능성이 크다는 것이 시장의 관측입니다.

2️⃣ 특히 어떤 품목이 영향을 크게 받고 있나?
🍿 ① 과자·간식류
간식류는 소비자 입장에서 ‘가볍고 부담 없는’ 품목이지만,
최근 가격 인상률이 꽤 높게 나왔어요.
예를 들어 라면이나 스낵류의 경우 원자재비·포장지비가 올라 인상된 경우가 많습니다.
“잠깐 먹는 거”라서 체감이 덜할 것 같지만, 이게 반복되면 ‘간식비 지출 증가’로 이어지고
소비자 마음에는 “왜 이렇게 자주 오른 거지?”라는 질문이 남게 돼요.
🐾 ② 반려동물 간식 및 생필품
반려동물을 키우는 가정이 많아진 요즘, 고양이 간식·애견간식 시장도 커졌죠.
하지만 반려동물용 사료·간식도 원자재비·포장비에 민감해 가격 인상 가능성이 높습니다.
생리대·기저귀 같은 위생용품도 마찬가지로 포장재나 수입 부자재 비용이 올라가면
먼저 가격 인상 신호가 나오는 품목 중 하나예요.
🩸 ③ 생리대·위생용품
이런 생활 필수품도 가격 인상에서 예외가 아니에요.
소비자가 가격을 느끼기 쉬운 품목이기도 하고요.
예컨대 포장지 교체, 수입 부자재 비용 증가 등으로 인해 가격 조정이 수면 위로 올라오고 있어요.
즉, ‘먹거리 + 반려동물 + 위생용품’이라는 세 축에서 가격 인상 흐름이 함께 나타나는 것입니다.
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3️⃣ 11월에도 인상 계속될까?
네, 여러 시장 전문가가 10월 인상에 이어 11월에도 상승세가 이어질 가능성이 높다고 보고 있어요.
가공식품 중심 가격 상승과 제조업체들의 원가 부담 증가가 이어진 상태기 때문입니다.
그리고 연말 수요가 증가하는 시즌을 앞두고 있어서 기업 입장에선 ‘이때가 인상 적기’라고 판단할 수 있어요.
따라서 소비자 입장에서는
‘이번 달만 잠깐 올랐네’라고 생각하기보다는
‘인상이 연속적으로 이어질 수 있겠다’는 인식을 갖는 게 좋습니다.

4️⃣ 소비자 입장에서 대응할 수 있는 방법
✅ 재고 확인 및 가격비교
간식이나 생필품을 대량으로 사두기보다는,
먼저 세일·할인 행사를 주시하는 게 좋아요.
온라인과 오프라인 가격을 비교하고, ‘오늘 가격이 평소보다 많이 올랐나?’를 체크해 보세요.
✅ 브랜드·사이즈 변화 주의
같은 제품인데 용량이 줄고 가격은 같거나 더 올랐다면
‘슬림플레이션(shrinkflation)’이 의심됩니다.
제품 패키지나 용량에 변화가 없는지 보는 습관을 들여보세요.
✅ 소비 패턴 재조정
꼭 필요한 소비와 그렇지 않은 소비를 구분해 보세요.
예컨대 고가 간식 대신 조금 덜 비싼 간식으로 바꾸거나,
브랜드를 바꾸는 것도 방법입니다.
생활비 절감은 소액이라도 반복되면 큰 영향을 미치니까요.
✅ 기업·정부 정책 동향 체크
물가 관련 뉴스나 기업 가격 인상 발표, 정부의 물가 대책 등을 보면
‘언제’ 가격이 오를지 선제적으로 대비할 수 있어요.
미리 알면 선택지가 많아집니다.
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
5️⃣ 마무리 정리
과자·고양이 간식·생리대 등 우리의 일상 속에서 자주 쓰는 먹거리나 생필품의 가격 인상은 더 이상 먼 이야기가 아닙니다.
이미 10월에 많은 품목이 인상됐고, 11월에도 이런 흐름이 이어질 가능성이 매우 높아요.
비록 한 번 올라간 가격이 ‘어떤 큰 변화’처럼 보이지 않을 수 있지만,
이런 인상은 시간이 지날수록 누적돼 소비자 부담으로 커집니다.
따라서 소비자로서 미리 대비하는 습관, 정보확인하는 습관이 필요합니다.
지금 장 보러 가기 전에는✔ ‘오늘 가격이 평소보다 많이 올랐나?’
✔ ‘이 제품 사이즈나 용량이 바뀌었나?’
✔ ‘할인행사나 가격비교 가능한가?’
를 한 번 체크해 보세요.
이런 작은 습관이 생필품 소비에서도 ‘느긋하게 대응하는 소비자’가 아니라
‘변화에 적응하는 똑똑한 소비자’로 만들어 줄 거예요.
생활비가 조금씩 올라가더라도
그걸 인상만으로 받아들이기보다는
변화로 인식하고 대응하는 태도만으로도 충분히 차이가 생깁니다.
오늘부터라도 가격 인상 흐름을 한 발 앞서 읽어보시길 응원합니다. 🙏
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