코인 거래 전 체크리스트 10분 완성: 실수 줄이고 재현성 높이기

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차트를 보다가 “지금이야!” 하고 눌렀다가, 계획도 없이 들어가 손실을 크게 본 경험… 누구나 한 번쯤 있습니다.

사실 '거래의 승패는 ‘눌렀느냐’ 이전에 ‘준비했느냐’'에서 갈립니다.

 

오늘은 초보·중급 공통으로 바로 쓰는 거래 전 체크리스트를 대화하듯 정리합니다.
핵심은 세 가지예요.
① 오늘 시장의 성격(변동성/이슈), ② 나의 리스크 한도(손실 상한/포지션 크기), ③ 실행 루틴(알림·TP/SL·기록).

아래 체크리스트만 습관화하면 '충동 클릭↓ 실수율↓ 재현성↑'를 체감하실 거예요. 자, 함께 점검해 볼까요? 🙂

본론

1) 오늘 시장 환경 먼저 보기 🌤️

• 캘린더/이벤트: 금리·CPI·고용·FOMC·상장/언락·하드포크 등 중요 일정 확인
• 시장 온도: 비트코인 도미넌스·알트 시총 흐름, 김프/역프(원화 프리미엄) 체크
• 세션 구분: 아시아/유럽/미국장 어디서 변동성 터졌는지, 유동성 깊이 파악
• 뉴스 품질: 소문/루머 vs 공식 발표 구분(확인 전 매매 금지)

한 줄 메모: “오늘은 변동성 장인가, 박스 장인가?”—전략 선택의 90%는 여기서 결정.

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2) 자금·리스크 범위 고정하기 💰

• 일 손실 상한(Daily Max Loss): “오늘은 -X% 또는 -Y원에서 완전 종료”
• 포지션 크기(Position Size): 손절폭 기준으로 역산(예: 1% 리스크 룰)
• 동시 보유 개수: 과도한 분산 금지(초보는 동시 1~2개 권장)
• 지렛대(선택): 선물/마진을 쓸 경우, 격리 기본 + 강제청산가 사전 확인

팁: 손절 금액이 식은땀 나는 수준이면 과대 포지션입니다. 😅

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3) 시나리오 2안 준비 🎯

• 기본 시나리오(A): “여기서 눌림 주면 이 가격대 진입 → 목표가/손절가”
• 대안 시나리오(B): “돌파 지속 시 추격 조건 → 실패 시 빠른 철수”
• 무매매 시나리오(0): 조건 미충족이면 아무것도 하지 않기

루틴: 가격 레벨(지지/저항/유동성 구간)에 라벨 붙이고, 메모 2줄 남기기.

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4) 진입·청산·손절을 숫자로 확정 ✍️

• 진입가: 지정가/시장가 기준, 호가 몇 틱 허용할지
• 손절가: “깨지면 논리 무효” 지점(캔들 몸통/스윙저점/구조 이탈)
• 익절·분할: 1차/2차 목표 + 트레일링 이동 규칙
• R:R(보상:위험): 최소 1.5R~2R 이상인지

체크: “손절가를 말로 설명할 수 없으면 진입 금지.”

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5) 도구 세팅 — 알림·주문·레이아웃 🔧

• 가격 알림: 진입·손절·익절 3종 푸시 세팅(모바일 포함)
• 주문 템플릿: 지정가/조건부 주문, TP/SL 동시 걸리는지 확인
• 레이아웃: 멀티 타임프레임(상·중·하) + 호가/오더북/체결량 한 화면
• 체크박스: 롱/숏 방향, 수량 소수점, 격리/교차, 레버리지 값 재확인

습관: 분석은 PC, 알림/관리·분할은 모바일—하이브리드가 실수 적어요. 📱🖥️

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6) 보안·환경 점검 🔒

• 2FA(OTP) ON, 출금 화이트리스트, 새 기기 알림
• 네트워크 유선+테더링 이중화(끊김 대비), 공용 Wi-Fi 지양
• 피싱: 검색광고 클릭 금지, 즐겨찾기/공식 앱만 사용

메모: 거래 10분 전, 윈도우/브라우저 업데이트는 잠시 보류. 재부팅 타이밍 조심!

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7) 심리·컨디션 체크 🧘

• 최근 손실/승리 후 복수·과신 상태인지 자문
• 거래 시간 확보(회의/이동/식사 겹침?)—집중 불가면 무매매
• 목표: “오늘의 좋은 거래 1건”—횟수 목표 금지

스스로에게: “지금의 거래는 지난 20번의 나보다 더 나은 실행인가?”

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8) 리허설: 버튼 누르기 전 30초 🎬

• 진입–손절–익절 마우스/키보드 동선을 실제로 눌러보기
• 주문 확인 팝업 켰는지, 원클릭 청산 단축키는 과감히 멀리
• 시장가/지정가 토글 위치 재확인(초보 최다 실수)

30초 리허설만으로 오입력·중복 주문의 80%가 사라집니다.

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9) 체크리스트(복붙용) ✅

[시장] 뉴스·이벤트·세션·도미넌스 확인
[리스크] 일 손실 상한 / 포지션 크기 / 동시 보유 개수
[플랜] A·B·0 시나리오 / R:R ≥ 1.5
[주문] 진입가·손절가·익절가 숫자 확정 / TP·SL 동시 설정
[도구] 알림 3종 / 멀티타임프레임 / 호가·오더북 노출
[보안] 2FA / 화이트리스트 / 공식 도메인 즐겨찾기
[환경] 네트워크 이중화 / 공용 Wi-Fi 지양
[심리] 복수·과신 체크 / 집중 시간 확보
[리허설] 마우스·단축키 30초 연습 / 시장가↔지정가 토글 확인
[기록] 거래 저널 템플릿 준비(아래 참조)

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10) 거래 저널 템플릿(3분 컷) 📝

• 날짜/시간 | 코인/시장(현물·선물) | 진입가/손절가/익절가
• 이유(기술/온체인/뉴스) 2줄 | 시나리오 A/B 중 어떤 흐름이었나
• 결과(R 값) | 실행 오류(유/무) | 내일 바꿀 1가지

핵심: 원인보다 실행을 먼저 점검—“계획대로 눌렀나?”가 성과를 만든다.

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결론

• 요약 3줄
  • 거래 전 10분의 점검이 손실의 대부분을 줄입니다.
  • 시장환경–리스크–실행루틴 3축만 지켜도 충동 매매가 사라집니다.
  • “무매매도 매매”—조건 미충족 시 아무것도 하지 않기가 최고의 선택일 때가 있어요.
• 오늘의 액션 3가지
  1. 본문 체크리스트를 메모앱/노션에 고정하고, 거래 전 체크박스로 사용
  2. 가격 알림(진입·손절·익절) 3종 자동화 + TP/SL 동시 주문 습관화
  3. 오늘부터 저널 1장—숫자(R:R·진입/손절)와 실행 오류 1개만 기록 ✍️

⚠️ 주의사항
본 포스팅은 특정 거래소나 암호화폐의 투자를 권유하는 목적이 아닙니다.
모든 투자는 본인의 판단과 책임 하에 이루어져야 하며,
본 글은 정보 제공을 위한 참고용으로 작성되었습니다.

 

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