"만 19~39세 서울 청년 대상 무료 심리상담 3차 모집 안내💬"

1. 서론: 청년 정신건강, 왜 지금 주목해야 할까? 🧠

요즘 들어 청년들 사이에서 정신적인 어려움을 겪는 사람이 점점 많아지고 있어요.

통계청 발표에 따르면 청년 우울감과 불안장애 경험률이 증가세를 보이고 있고, 실제로 “마음이 너무 힘들다”, “사는 게 재미없다”는 이야기를 주변에서도 쉽게 듣게 되죠.

특히 코로나19 팬데믹 이후 비대면 일상, 사회적 고립감이 심화되면서 청년층은 더 큰 정서적 스트레스를 겪게 됐어요.

게다가 학업, 취업 준비, 직장 생활, 인간관계까지 여러 과제들이 한꺼번에 부담으로 다가오는 시대에 살고 있어요.

이런 심리적 부담이 장기화되면 우울증, 불안장애, 자존감 저하, 자기 효능감 상실 등 정신건강 문제로 이어지고, 최악의 경우 자해나 극단적 선택까지 발생할 수 있다는 점에서 초기 개입과 예방이 매우 중요해졌어요.

서울시는 이러한 문제의식을 바탕으로 청년 정신건강을 위한 공공정책을 본격적으로 시작했고, 그 중심에 있는 것이 바로 ‘청년 마음건강 지원사업’이에요.

이 사업은 청년이 쉽게 전문가의 도움을 받을 수 있도록 무료 심리상담, 정신건강 진단검사 등을 제공해 마음건강의 회복과 자기 이해를 돕는 정책입니다.

이번에 서울시에서 진행하는 ‘2025 청년 마음건강 지원사업 3차 모집’은 서울에 거주하는 청년이라면 누구나 신청 가능해요.

모집 인원: 총 2,500명
모집 기간: 6월 23일(일) 오전 10시부터 6월 26일(수) 오후 5시까지
신청 대상: 서울 거주 청년, 만 19세~39세 (1985~2006년생)
- 단, 군 복무한 제대군인은 복무기간에 따라 최대 3년까지 연령 확장 적용 가능해요.

많은 청년이 신청하는 만큼, 기한 내 빠르게 신청하는 것이 좋습니다!

이번 사업의 가장 큰 장점은 심리상담 서비스가 ‘무료’라는 점이에요.

실제로 상담센터에서 심리상담을 받으려면 회기당 7만 원 이상 드는 경우가 많은데, 이걸 서울시가 전액 부담해 주는 거예요.

이건 단순한 치유 목적이 아니라, 스스로의 감정과 성향을 이해하고 나아갈 방향을 찾는 자기 탐색의 기회로도 정말 유의미합니다.

신청은 서울시 청년포털 ‘청년 몽땅 정보통’(https://youth.seoul.go.kr)에서 가능하고,

경로: [금융·복지] → [건강지원] → [청년 마음건강 지원]
신청 시 주의사항:
- 2025년 한 해 동안 1인 1회만 참여 가능
- 선착순 선발 일부 적용, 신청 순서가 중요해요!
- 이전 회차 참여자나 신청 후 미참여자는 선정에서 제외될 수 있어요

문의는 서울시 다산콜센터 120번으로 하면 자세히 안내받을 수 있어요.

서울시 청년 마음건강 지원사업은 단순히 “상담 한 번 받는 정책”이 아니에요.

이건 정신건강이라는 중요한 복지의 접근성을 높이고, 청년 스스로 삶의 중심을 찾아가는 디딤돌이 되는 아주 중요한 사업이에요.

실제로 1·2차 참여자들의 후기를 보면, “내 감정을 처음으로 누군가에게 제대로 설명해 봤다”, “정말 삶이 달라졌다”는 긍정적인 반응이 많아요. 그만큼 혼자 고민하지 않고 전문가와 함께 문제를 나눌 수 있는 기회라는 점에서 의미가 크죠.

청년들이 멘털도 자산이다라는 생각으로 이번 기회를 꼭 활용해보셨으면 해요.
내 감정을 이해하고 회복해 나가는 건, 지금보다 더 나은 내일을 살아가는 데 있어 필수니까요.

혼자 끙끙 앓기보다, 지금 이 기회를 통해 마음도 건강하고 튼튼한 여름을 맞이해 보세요! ☀️

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